Aujourd’hui, pour la journée du bien-être, on vous dévoile les bienfaits du reggae ! Le reggae est une musique qui apaise, qui unit et qui nous évade ! Bien plus qu’un simple courant musical, le reggae a su transmettre des valeurs universelles et intemporelles.
Une étude menée par Daniel Leubner dévoile les bienfaits du reggae sur la santé mentale des auditeurs. L’aspect joyeux et apaisant de ce genre musical permet à l’auditeur de se détendre et de se souvenir de moments joyeux. De nombreuses séances de thérapie utilisent la musique et le reggae pour accompagner leurs patients . D’une manière générale, le reggae nous fait du bien que ce soit à travers le mouvement roots ou les mouvements plus récents.
Le reggae porte aussi des messages d’espoir et de solidarité. Les sujets socio-économiques comme par exemple, le chômage, le manque d’identité nationale, la pauvreté ont toujours été très prononcés et ont permis d’unir et de forger un réel engouement populaire autour de cette musique ! Comme le disait Bob Marley, “La musique peut rendre les hommes libres”
Pour une journée du bien-être réussie, écouter du reggae sera le remède qu’il vous faudra !
